हर काम के टाइम जो भी अपने स्वमान की लिस्ट है, भले भिन्न-भिन्न टाइमटेबल बनाओ जैसे स्थूल कर्म का टाइमटेबल फिक्स करते हो वैसे मन का टाइमटेबल फिक्स करो।

• मालूम तो है इस समय यह काम करना है, उसके साथ स्वमान कौन सा रखना है?
• मालिकपन का अधिकार किस स्वमान के रूप में रखना है, यह मन का टाइमटेबल बनाओ।
• टाइमटेबल बनाने आता है ना!
• माताओं को आता है?
• मातायें अपना आपेही प्रोग्राम बनाओ।
• अच्छा खाना बनाना है उस समय कौन सा स्वमान अपनी बुद्धि में इमर्ज रखना है।
• बहुत माला है स्वमान की।
• इतनी बड़ी माला है जो स्वमान गिनती करते जाओ और माला में समा जाओ।